Stimulation et régulation mentale

Objectifs :

• Stimuler nos fonctions cognitives

• Comprendre et stimuler nos mémoires

• Apaiser nos ruminations mentales

• Entretenir nos capacités relationnelles

A partir de jeux, d’exercices logiques, verbaux, pratiques, nous stimulerons nos capacités cognitives.

Ce travail de stimulation suppose des échanges directs qui permettent des encouragements, des reconnaissances, des élaborations et des acceptations de nos vulnérabilités.

Nous pouvons aussi, dans des liens de proximité, apaiser des tensions internes, réduire les ruminations perturbant nos fonctions cognitives.

A partir d’échanges et de partages nous classerons nos archives personnelles intérieures pour retrouver une liberté de penser et d’échanger pour stimuler nos compétences et pour mieux mémoriser. Nous pourrons ainsi rester reliés aux autres et au monde